■ISBN:9784816366215★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル筋トレ動き方・効かせ方パーフェクト事典　オールカラ−　全身の各筋肉を思い通りに鍛え分ける　荒川裕志/著　石井直方/監修ふりがなきんとれうごきかたきかせかたぱ−ふえくとじてんお−るから−ぜんしんのかくきんにくおおもいどおりにきたえわける発売日201905出版社ナツメ社ISBN9784816366215大きさ255P　21cm著者名荒川裕志/著　石井直方/監修